Coaching professionnel et personnel

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions

Socrate

La vie se compose de nombreux changements. Ils peuvent être douloureux, bloquants, angoissants. Ils sont en lien avec la vie personnelle, professionnelle, sociale, affective de chacun. Ces changements peuvent être imprévus ou découler des cycles de vie. Ils sont aussi l’expression de moments de questionnements personnels ou professionnels.

Dans ces situations, le coaching peut apparaître comme une solution pour dépasser une situation difficile. Le coach accompagne le coaché durant plusieurs séances afin de l’amener à réfléchir et trouver lui-même des réponses à ses questions, et à dépasser et trouver des solutions à ces situations difficiles.

Qui sommes-nous ?

Notre équipe est composée de 5 coachs certifiés par l’IFG.

Nos coachs

Pour qui ?

Le coaching est destiné à tout le monde à partir du moment où il y a une problématique à résoudre. Et pour cause, bénéficier d’un coaching sert à explorer toutes les options possibles pour atteindre un ou plusieurs objectif(s), qui ne peuvent être atteints sans l’accompagnement de quelqu’un.

Dans le domaine professionnel, nous accompagnons donc les dirigeants, managers et collaborateurs pour développer leurs compétences et les aider à prendre du recul sur leur métier.
Dans le domaine personnel, nous accompagnons les transitions, les choix de vie, le développement personnel, la confiance et l’affirmation de soi, la gestion des émotions et du stress, etc.

Ainsi, nous nous adressons à toutes les personnes intéressées par leur propre développement et la réalisation de leurs plans personnels, familiaux, professionnels, sociaux…

Nos pages spécialisées

Coaching Individuel Particulier

Coaching en entreprise

COMMENT UN COACHING S’ORGANISE-T-IL ?

La séance de découverte

Cette séance constitue la première étape de l’accompagnement. Elle permet de nouer un lien entre le coach et le coaché afin de poser les bases d’une relation de confiance réciproque.

Le coach vous accompagne à définir et formaliser, alors, vos objectifs en répondant à la question « À quels résultats souhaitez-vous aboutir à l’issue du travail ? ». De son côté, le coach évalue les procédures à suivre pour les atteindre (type de coaching, nombre d’heures de coaching, fréquence, lieu, budget…).

Cette séance est gratuite et à l’issue de celle-ci, vous décidez si vous souhaitez continuer l’aventure avec ce coach. Si tel est le cas, un contrat de coaching sera établi entre cette étape et la suivante.

Les séances suivantes

En fonction de vos besoins de coaché, nous programmons ensuite 6 à 12 séances afin que le coach puisse vous accompagner vers l’atteinte de vos objectifs.

Chaque séance se déroule généralement en quatre étapes :

1- Evolution : chaque séance débute par un bilan et une analyse de l’évolution de la situation. C’est également le moment de faire le point sur les objectifs, en particulier ceux de la séance du jour.

2- Ouverture : la séance se poursuit avec l’ouverture vers de nouvelles perspectives en rapport avec l’objectif du jour du coaché. Le coach pose alors des questions afin d’aider le coaché à y voir plus clair sur sa situation.

3- Construction du plan d’action : à mesure de la séance, le coach accompagne l’organisation du plan d’action du coaché. Il lui propose alors des exercices ou des pistes de réflexion à explorer grâce à des outils de coaching durant la séance ou à tester en inter-séance. Ils échangent également sur les stratégies à mettre en place et les options à intégrer par la suite.

4- Conclusion : à la fin de la séance, coach et coaché font le point sur ce qui a été fait. Un plan d’action ainsi qu’un calendrier de mise en pratique sont également établis en collaboration des deux parties. Le coach remotive enfin son élève afin qu’ils poursuivent ses efforts jusqu’à la prochaine séance.

La séance bilan

En fin de coaching, le coach propose au coaché d’organiser un temps pour faire le bilan du coaching. Chacun donne ses impressions sur le travail réalisé entre la première séance et la dernière séance de l’accompagnement. Cette séance est également l’occasion de faire le point sur les résultats et sur l’atteinte des objectifs fixés lors de la séance exploratrice.

Vous souhaitez plus d’information ? Consultez nos pages spécialisées !

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Qu’est-ce que n’est pas un coaching ?

Lors d’un coaching, le coach n’a pas un rôle de mentor du coaché, il ne transmet pas ses connaissances et son savoir-faire (relation verticale). Ici, le coach vous accompagne dans le cadre d’une relation horizontale, afin de vous aider à trouver vos propres réponses. Coach et coaché avancent ensemble au fil des échanges et des discussions. Autrement dit, le coach certifié est un facilitateur, un accompagnateur, mais pas un maître à penser.
Lors d’un coaching, le coach n’a pas un rôle de consultant, il ne donne pas son avis sur la situation évoquée par le coaché. Le coach n’est pas dans le jugement et n’a aucun préjugé à votre égard. De plus, il n’impose pas ses solutions, mais vous aide à les trouver par vous-même et à choisir celle qui vous convient le mieux.
Lors d’un coaching, le coach n’a pas un rôle de formateur, il n’a pas l’objectif de vous faire suivre un processus d’apprentissage établi à partir d’un programme de formation commun. À l’inverse, le coach propose un accompagnement sur-mesure dont le programme de coaching dépend des objectifs de vos objectifs.

Ainsi, un coaching est un accompagnement ciblé et personnalisé afin de vous aider à atteindre vos objectifs : dans lequel le coach aura un rôle de facilitateur et d’accompagnateur pour vous aider à trouver vos solutions.